REFORMATION ! LE PILATES AUTREMENT !
Très populaire aux Etats-Unis, le Pilates sur machine l’est beaucoup moins en France. Intriguées par cette nouvelle discipline, nous avons testé un cours chez Reformation !
Niché au cœur d’une petite cour du Haut Marais, ce studio parisien nous accueille dans une atmosphère zen et chic. Le Pilates sur machine se pratique avec les équipements Reformer et Tower.
Ces appareils un peu intrigants qui paraissent tout droit sortis du dernier « Fifty Shades Of Grey » permettent au corps de travailler plus intensément. Il se muscle donc en profondeur grâce à la résistance de son poids.
Grâce aux professeurs qui dispensent de vrais bons conseils et corrigent les mouvements, les cours qui durent entre 45 et 55 minutes offrent la possibilité de s’accorder une petite parenthèse bienfaitrice seule ou entre copines.
Pour les plus pressées d’entre vous, Reformation a pensé à tout !
Le studio s’est associé à l’épicerie bio et cantine healthy, OPOA et propose tous les midis une option lunchbox !
Le principe est simple, en réservant votre cours en ligne, vous cochez l’option et pour 15€ de plus, vous repartez avec votre buddha bowl.
Bien pensée, cette petite option est en parfait accord avec l’esprit du lieu.
Accessible à toutes, le Pilates sur machine ne peut que vous plaire ! En tout cas, chez Paulette, il nous a séduites !
Reformation, 175 rue du Temple, 75003 Paris.
reformation-pilates.com
reformation-pilates.com
@reformation.pilates
> Article de Paule Thomas Bayard
