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Avec le confinement, les travailleurs.ses du sexe font face à une situation encore plus difficile. Alors que les conditions de travail, encadrées par la loi sur la prostitution promulguée il y a 4 ans, sont insatisfaisantes, la crise sanitaire ne fait qu’aggraver la vulnérabilité des prostituées. 

Les prostituées font face à une précarité montante pendant le confinement. Crédits : ©Artem Labunsky.
Les travailleurs et travailleuses du sexe font face à une précarité grandissante pendant le confinement. Crédits : ©Artem Labunsky.

Compte tenu de la crise sanitaire, la prostitution a été interdite pour endiguer la propagation du COVID-19. Les ressources des travailleurs et travailleuses du sexe (TDS) sont donc à l’arrêt. Le constat est sans appel : la crise du coronavirus ne fait qu’aggraver une précarité déjà bien présente !

La première difficulté est de payer leur loyer. Et par extension, de pouvoir s’acheter des denrées alimentaires. Et malgré les aides que peut fournir le gouvernement aux auto-entrepreneurs, beaucoup de prostituées avouent ne pas se déclarer comme telles. Et la raison est simple : nous vivons dans un monde de stigmatisation, de persécution et d’injustice. Un monde dans lequel les prostituées sont mal vues alors que la demande reste constante, même en période d’épidémie. 

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Continuer les passes malgré l’épidémie, des témoignages glaçants

Malheureusement, certaines prostituées n’ont pas de toit et doivent continuer les passes. Et c’est le cas au bois de Boulogne, où certaines jeunes femmes offrent encore leurs services. C’est ce que révèle l’Obs dans un témoignage édifiant publié le 16 avril et rédigé par Emmanuel Anizon, dans sa version print. Et c’est Kathya de Brinon, fondatrice de l’association SOS Violenfance, qui alerte sur la situation inquiétante.

La septuagénaire a mis en place une permanence téléphonique afin d’apporter un soutien à celles et ceux qui se sentiraient angoissé.es par la situation actuelle. Sans savoir comment, Nouchka, une prostituée du bois de Boulogne, parvient à obtenir le numéro de Kathya de Brinon. Un soir, le téléphone retentit, et la suite du témoignage est glaçante… Les jeunes femmes, qui vivent regroupées, ont toujours autant de clients d’après leurs dires. Le COVID-19 ? Beaucoup d’entre elles semblent l’avoir contracté. Et alors que le téléphone passe de fille en fille, Kathya de Brinon apprend l’impensable. Nouchka est décédée et d’autres le seront à leur tour. Car fâcheusement, c’est une situation sur laquelle nous fermons les yeux.

https://www.facebook.com/kathya.debrinon.3/posts/312146253089505

Une cagnotte en ligne pour venir en aide aux prostituées

Pour faire face, les TDS sont confronté.es à un dilemme : refuser les passes et ainsi préserver leur santé ou continuer à travailler pour pouvoir garder un toit et se nourrir. Alors, pour ne pas avoir à faire de choix, la communauté s’est fortement mobilisée. Plusieurs cagnottes en ligne ont été ouvertes pour venir en aide aux travailleurs et travailleuses du sexe. L’association ACCEPTESS-T a mis en place un soutien financier à l’attention des travailleur.ses du sexe trans et migrant.es. En faisant un don au FAST, Fonds d’aide sociale trans, vous vous mobilisez contre la précarité et l’exclusion de cette communauté.

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Le Syndicat du travail sexuel (STRASS) a lui aussi lancé une collecte de fonds pour venir en aide à ceux et celles dans le besoin. Sur son site en ligne, le syndicat diffuse des informations afin de réduire les risques et proposer des accès aux soins médicaux. De plus, le STRASS a mis en place une permanence téléphonique pour apporter réconfort et soutien à celles et ceux pour qui le coronavirus ne fait pas de cadeau. 

De nombreuses autres cagnottes en ligne existent. Pour les découvrir, rendez-vous sur le site de la Fédération Parapluie Rouge. 

Article de Nina Hossein

Parce que les soignant.e.s se mobilisent chaque jour pour sauver des vies, il est important de les soutenir comme il se doit. C’est à la toute fin du mois de mars que Collectif Solidaire voit le jour. Cette association se mobilise pour leur livrer des repas. Mais comment s’organise-t-elle à l’heure du confinement ? 

Le Collectif Solidaire se mobilise pour livrer de bon repas à nos soignants. Crédits : @laviecoolparchloe.
Le Collectif Solidaire se mobilise pour livrer de bons repas à nos soignant.e.s. Crédits : @laviecoolparchloe.

Collectif Solidaire, c’est une association qui mise sur l’union des forces afin de venir en aide aux personnels soignants. Il s’agit de leur livrer des repas sains et équilibrés préparés par des chefs. Et mettre en place un tel dispositif alors que la règle est au confinement, il y a de quoi applaudir. « Ce qui est compliqué c’est de grandir si vite et de faire avec les moyens du bord. Nous avons néanmoins quelques atouts dans notre jeu, un responsable logistique qui aurait sa place à la maison blanche, des lève-tôt pour coordonner et s’assurer du bon déroulement des livraisons et plein de petits bras ultra-motivés pour bouger des palettes, empaqueter des denrées et surtout des transporteurs ultra-investis« , explique Bastien de Changy, cofondateur du Collectif Solidaire et chef cuisinier.

Et quand Bastien de Changy parle d’atouts, il fait référence à tous les bénévoles qui se sont lancés dans l’aventure. Lorsqu’il s’agit d’expliquer qui ils sont, le chef cuisinier ironise : « Dadju le matin, Tal le midi et Michel Fugain l’après-midi, enfin eux sont ceux qui soutiennent tous les jours les 7 fantastiques« . Et pour le cofondateur, les 7 fantastiques ce sont tous les différents corps de métiers investis dans le Collectif Solidaire tels que les « producteurs, chefs, entrepreneurs, logisticiens livreurs et communicants« , ajoute-t-il. 

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Une logistique du tonnerre pour livrer les repas

Pour mettre sur pied un tel projet, toute la logistique a dû être parfaitement réfléchie. « C’est effectivement le point le plus complexe. Il y a eu des couacs, on ne va pas se mentir, la première semaine c’était un joyeux bordel ! », déclare Antoine Mathis. Cofondateur et porte-parole de l’association, il confie aussi être l’acolyte de Bastien de Changy. « De vrais coups de coeur ont eu lieu. Typiquement, Bastien et moi, l’impression de se connaître depuis des années alors qu’on ne s’est encore jamais vus« . 

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Question organisation, la journée semble trop courte pour réaliser toutes les tâches que s’impose le Collectif Solidaire. « On a une journée pour tout faire : approvisionnement, livraison aux chefs puis livraisons aux soignants », atteste Antoine Mathis. Heureusement l’association peut compter sur « une centaine de chefs et de livreurs qui permettent que l’initiative soit concrète et perdure chaque jour« .

La team du Collectif Solidaire s'engage chaque jour pour fournir et livrer des repas aux soignants. Crédits : ©Olivia Schoenese.
La team du Collectif Solidaire s’engage chaque jour pour fournir et livrer des repas aux soignant.e.s. Crédits : ©Olivia Schoenese.

La gourmandise au rendez-vous pour nos soignant.e.s

« Des plats gourmands« , voilà ce que prépare les chefs nous explique Antoine Mathis. À Bastien de Changry de poursuivre : « Un plat est constitué de féculents, légumes et viande. On glisse aussi des options veggies« . Au-delà des mets, c’est un peu de leur coeur que glissent aussi les cuisiniers bénévoles. « Ils sont hyper motivés, ils portent vraiment le projet avec un engagement fou. Ils mettent beaucoup de coeur dans les plats qu’ils préparent pour les soignants et glissent toujours un petit mot d’encouragement« , dévoile le porte-parole.

Les chefs membres du Collectif Solidaires réalisent de bons plats sains et équilibrés pour donner de la force à nos soignants. Crédits : ©Julien Duboué.
Les chefs membres du Collectif Solidaires réalisent de bons plats sains et équilibrés pour donner de la force à nos soignant.e.s. Crédits : ©Julien Duboué.

Une association qui se nourrit de nos dons

Aujourd’hui, Collectif Solidaire fournit 15 000 repas par semaine. Alors, pour tenir la cadence, l’association a besoin d’aide. Il est possible de faire un don de 5 € sur la cagnotte de l’association pour offrir deux repas. Bien que ce soit l’aspect le plus important pour maintenir cette opération au grand coeur, le Collectif Solidaire a d’autres besoins. « Plus de bénévoles et plus de donations alimentaires« , explique Bastien de Changy avant qu’Antoine Mathis n’ajoute qu’il y a « des demandes en attente… puis d’autres villes » !

Pour perdurer, le Collectif Solidaire a besoin de dons alimentaires. Crédits : ©Collectif Solidaire.
Pour perdurer, le Collectif Solidaire a besoin de dons alimentaires. Crédits : ©Collectif Solidaire.

Les demandes affluent massivement et elles sont difficiles à refuser. Alors pour apporter sa petite pierre à l’édifice, Paulette et son association À Coeur se sont engagées aux côtés du Collectif Solidaire. Nos partenaires Alterfood ou Ferrero ont permis aux soignant.e.s d’avoir de petits cadeaux. Quant à notre hôtel chouchou de la Rive Gauche, French Theory : il a ouvert ses cuisines aux bénévoles afin de préparer les plats à livrer dans les institutions ciblées. Alors maintenant, à vous de jouer ! Faîtes vos dons, soutenez notre personnel soignant !

Article de Nina Hossein.

Alors que les festivals de musique prévus cet été s’annulent les uns après les autres, Lady Gaga provoque la surprise générale. Fortement impliquée dans la lutte contre le Covid-19, la chanteuse multiplie les initiatives. Et c’est notamment le cas avec One World : Together At Home, un grand concert numérique avec des stars aux quatre coins du globe. 

Pour lutter contre l'épidémie de COVID-19, Lagy Gaga organise un grand concert virtuel en soutien aux travailleurs et personnel soignant durant la crise. Crédits : ©Roger Harris.
Pour lutter contre l’épidémie de COVID-19, Lagy Gaga organise un grand concert virtuel en soutien aux travailleurs et personnel soignant durant la crise. Crédits : ©Roger Harris.

La star planétaire a su nous conquérir très vite avec ses musiques pop, rock et dance. Dans un univers toujours décalé, mais qui lui correspond parfaitement, Lady Gaga multiplie les shows à travers le monde. 

Forte de son succès, l’artiste n’en finit pas de nous surprendre. On peut alors l’apercevoir en 2018 sur le grand écran. Aux côtés de Bradley Cooper, Lady Gaga obtient le rôle principal dans A Star is Born. 

https://www.instagram.com/p/BorUWoDHXNL/?utm_source=ig_web_copy_link

Si ses fans attendaient avec impatience la sortie de son nouvel album, Chromatica, le coronavirus en a décidé autrement. Face à l’épidémie, Lady Gaga a fait le choix de repousser la sortie de son sixième opus. Et pour cause, la musicienne préfère « trouver des solutions (…) pendant cette période mouvementée et effrayante ». 

https://twitter.com/ladygaga/status/1242482502775660546

Lady Gaga s’impose dans la cour des grands

Mobilisée dans la lutte contre le Covid-19, notre pop star n’a pas fait semblant. En coopération avec l’association Global Citizen, Lady Gaga parvient à convaincre entreprises et philanthropes à multiplier les dons pour l’Organisation mondiale de la santé. Le 6 avril, elle annonce 35 millions de dollars levés en une semaine.

Dans le même temps, Lady Gaga interpelle les personnalités politiques comme Emmanuel Macron, Justin Trudeau, mais aussi Ursula von der Leyen, présidente de la Commission européenne. Elle en appelle à l’union de nos forces dans le combat contre l’épidémie.

One World : Together At Home, le concert numérique 

Pour la musicienne, « l’art est l’une des choses les plus puissantes qui puissent nous apporter joie et rémission ». Alors, en ces temps difficiles, Lady Gaga, l’OMS et Global Citizen s’accordent pour un show virtuel unique. Et l’affiche de One World : Together At Home a de quoi nous réconforter après l’annulation successive de festivals… Billie Eilish, Pharrell Williams, Jennifer Lopez, Angèle, mais aussi Céline Dion pour ne citer qu’elles et lui. Ce grand concert numérique a pour objectif de célébrer le personnel soignant ainsi que tous.te.s ceux et celles en première ligne.

https://twitter.com/GlblCtzn/status/1250110300449316864

Le show sera diffusé samedi 18 avril sur différents réseaux sociaux comme Facebook et Twitter.

En France, vous pourrez profiter de ce concert dès 20 heures sur France.tv et à 2 heures du matin sur France 2. Il sera rediffusé dimanche 19 avril à 20h45 sur France 4 et à 22h45 sur France 2. 

Article de Nina Hossein.

La marque de prêt-à-porter anglaise Browns vient tout juste de lancer Family Affair, un concept participatif qui entend soutenir la jeunesse créative durant cette crise sanitaire.

Illustration – Charles Jeffrey

Ce joli projet collaboratif vise à aider les jeunes créatifs durant le confinement, en leur offrant une plateforme sur laquelle ils peuvent s’exprimer tout en proposant un contenu inspirant aux clients de la griffe. Tous les univers artistiques sont mêlés, de la musique à la poésie, en passant par la mode et la gastronomie.

Family Affair, un concept créatif

Toutes les semaines, Browns met en lumière des jeunes talentueux en leur proposant de créer les contenus du site et des réseaux sociaux de la marque. 

Pour débuter ce projet, elle a fait appel à plusieurs artistes, dont le poète Kai-Isaiah Jamal, le designer Charles Jeffrey, la chanteuse et cheffe Denai Moore, la réalisatrice Nadira Amrani, le producteur Sweyn-J, le duo créatif Pedro Ferreira et Enantios Dromos, et l’activiste et co-fondatrice de la UK Black Pride, Lady Phyll. Chacun.e d’entre-eux proposera des créations propres à leur art.

Browns, du côté des artistes

La marque soutient des designers émergents depuis 1970, certains d’entre eux sont d’ailleurs devenus de véritables icônes de mode. La griffe anglaise a ainsi fait découvrir de grands créateurs comme John Galliano et Alexander McQueen. Elle fut également le premier multimarque à introduire de grands noms comme Ralph Lauren, Calvin Klein ou encore Jil Sander. 

La solidarité fait partie intégrante de l’ADN de Browns, d’où l’idée d’accompagner les jeunes créatifs pendant cette dure période. La marque a également annoncé qu’elle n’annulerait pas les commandes sur les collections automne-hiver 2020-2021, et qu’elle accentuerait son soutien financier auprès du BFC (British Fashion Council) et des maisons qu’ils distribuent. 

Vous trouverez tous les contenus créatifs sur brownsfashion.com, @brownsfashion, @brownsmens, et sur le hashtag #aFamilyAffair.

brownsfashion.com

Article d’Alicia Desrivieres

Ces dernières semaines, nombreux.ses. sont celles et ceux ayant constaté un retard ou une absence totale de leurs menstruations. Le confinement trompe notre corps et notre esprit. Allô Dame nature ? Ici les concerné.e.s, une petite discussion s’impose, on aimerait comprendre : où sont donc passées nos règles ?!

Crédits photo @alinacelik


Avec humour et inquiétudes, les internautes se demandent où sont passées leurs règles. « Trois semaines de retard de règles, et vous ? » « Les filles, est-ce que vous aussi vous avez un retard de règles ? » « Depuis la pandémie, vos règles sont : comme d’hab, décalées, ou ont carrément disparues ? ». À cette dernière question, lancée sur Twitter par Ovidie (la réalisatrice féministe) sur près de 1000 personnes, 23,7% affirment avoir des règles décalées et 16,3% déclarent ne pas encore les avoir eues.

Disparues temporairement !

Il est en effet fréquent, en période de stress, que les règles ne soient pas régulières ou qu’elles disparaissent totalement. « Elles sont sous la dépendance du système hormonal qui est régi par une glande dans le cerveau, l’hypophyse, elle-même supervisée par un système neuro-hormonal qui s’appelle l’hypothalamus, complètement réceptif à l’ambiance émotionnelle du moment, qu’elle soit sociale, familiale… », explique Danièle Flaumenbaum, gynécologue de la faculté de médecine à Paris, au HuffPost.

Les hormones de stress dépendent des mêmes glandes que celles stimulées pour l’ovulation. Si elles sont produites en de trop grandes quantités, et pendant trop longtemps, elles peuvent alors modifier et perturber le bon fonctionnement des hormones sexuelles. De ce fait, l’ovulation peut ne pas se faire, ce qui aura comme conséquence directe de faire disparaître les règles. Après un moment de stress intense, un message de survie est envoyé au corps. Il va se dire que l’heure n’est peut-être pas à la reproduction et bloquer ainsi le cheminement habituel pour économiser ses fonctions. Le retard, l’irrégularité du flux ou l’aménorrhée (arrêt total des règles) sont simplement le résultat de ces variations hormonales. Dans un contexte où l’on s’inquiète pour ses proches, pour soi ou pour l’avenir, il n’y a donc rien d’anormal. Tout ne devrait pas tarder à rentrer dans l’ordre.

Si cette absence dure plus que trois mois, il est bien sûr conseillé de consulter, de réaliser un bilan hormonal afin d’être sûr.e que ce problème n’est pas plus important.

S’harmoniser pour mieux revenir ?

D’autres hypothèses controversées sont avancées, se basant sur l’effet McClintock. On parle ici de synchronisation des règles ! Certaines personnes, souvent ensemble, seraient enclin à harmoniser leur cycle menstruel, jusqu’à être réglées en même temps. Il ne serait donc pas improbable que vos menstruations prennent leur temps pour se mettre en accord avec un autre cycle.

Crédits photo @thenudeabstract

Une chose est sûre : pour le moment, seules l’attente et la relaxation feront réapparaître vos règles. Privilégiez donc des activités qui vous font plaisir (si vous le pouvez, bien sûr) : sport, méditation, lecture, repos, etc.

Évidemment, si vous avez le moindre doute quant à une potentielle grossesse, n’hésitez pas à réaliser un test. Ce produit de première nécessité ne doit pas être mis de côté. Vous êtes dans votre droit et vous pouvez appeler votre médecin traitant, votre gynécologue, et demander une prise de sang et ce, à n’importe quel moment.

Article de Marie Le Seac’h

Une fois n’est pas coutume, le gouvernement polonais a de nouveau tenté de durcir la loi contre l’avortement. En effet, ce jeudi 16 avril, une proposition de loi concernant l’interdiction stricte d’avorter en cas de graves malformations du foetus devait être votée. Les parlementaires ont finalement décidé de la renvoyer en commission.

Illustration de Giselle Matz

Une loi souvent mise en péril 

Après une tentative d’éviction totale de l’avortement en 2016, puis une remise en cause de la loi en 2018, le PiS, parti ultraconservateur à la tête du gouvernement polonais, a tenté une nouvelle percée. 

« Changer les choses avec des bouquets de roses »… et profiter d’une pandémie pour faire passer des lois ? Ce n’est pas réellement le refrain qui se dessinait, et pourtant.

En Pologne, l’avortement est applicable légalement, sous trois conditions : en cas de probabilité de handicap ou de maladie incurable du fœtus, si la vie ou la santé de la femme enceinte est menacée, et si la grossesse est le fruit d’un viol ou d’un inceste. Cette première condition, est le motif donné pour plus de 95% des avortements légaux en Pologne. Interdire cette possibilité, entacherait donc gravement le droit à l’avortement dans ce pays. Et, c’est justement ce pan de la loi qui a une fois de plus été remis en question. 

Quels sont les arguments avancés par les parties prenantes ? « Je suis fermement opposé à l’avortement eugénique et je crois que tuer des enfants handicapés est tout simplement un meurtre. Si une loi sur ce sujet devait arriver sur mon bureau, je la promulguerais très certainement. », assure le président Andrzej Duda, dans un entretien au magazine catholique Niedziela.

Un confinement propice au remaniement législatif 

La période de confinement étant apparemment source d’inspiration, un second projet de loi « arrêtons la pédophilie », qui criminalise l’éducation sexuelle, a été traité et renvoyé lui aussi en commission. Ce dernier, assimilé à « l’homosexualité et à la pédophilie », attaque de plein fouet la communauté LGBTI et menace la protection de tout un chacun.

« Tenter de passer ces lois dangereusement régressives à n’importe quel moment serait une honte, mais d’en précipiter l’examen sous couvert de la crise liée au Covid-19 est impensable », a réagi la directrice d’Amnesty International Pologne, Draginja Nadazdin, dans un communiqué du 14 avril.

Illustration Anjali Mehta

Évidemment, à Varsovie, comme ailleurs, les rassemblements de plus de deux personnes sont interdits dans le centre. Cependant, piétons, cyclistes, et conducteurs n’ont pas hésité à braver le confinement pour manifester. D’autres ont choisi de brandir des pancartes du haut de leur balcon : « Mon vagin, c’est mon affaire »,« Bas les pattes de mon corps ». Du côté de la sphère virtuelle, des manifestations ont été lancées sous le hashtag #ProtestAtHome et une pétition en ligne s’opposant au projet de loi a recueilli plus de 700 000 signatures.

Ces dernières semaines, de nombreux droits humains et sociaux, comme celui à l’avortement ont été mis à rude épreuve. Si en France, les femmes sont soucieuses des conditions s’offrant à elles, aux États-Unis, certains États ont tout bonnement tenté de supprimer ce droit. Partout dans le monde, chaque personne se doit de disposer de son propre corps. Et aujourd’hui, la Pologne, l’un des pays ayant une des politiques les plus restrictives sur l’avortement, ne semble pas avoir dit son dernier mot. 

Article de Marie Le Seac’h

Confinement n’est pas forcément synonyme de « laisser-aller culinaire ». Et c’est bien ce que souhaite démontrer tout le fleuron de la gastronomie française. L’idée :  décoiffer le quotidien gustatif des frenchies. Tour d’horizon des tips pour devenir le nouveau chef cuistot de la maison. 

Durant le confinement, découvrez les recettes du chef Yann Couvreur. Crédits : ©Yann Couvreur.
Durant le confinement, découvrez les recettes du chef Yann Couvreur. Crédits : ©Yann Couvreur.

La pêche aux plats signatures

Anne-Sophie Pic, connue des fins gastronomes pour ses créations vivantes et teintées de raffinement, abreuve dorénavant de son savoir les cuisiniers amateurs. En effet, sur la page Instagram de la cheffe, et sous le hashtag #MENUDELASEMAINE, se trouve une série de recettes de saison détaillées. Au menu : des plats healthy avec comme produits star les légumes. Et voici quelques exemples qui en feront saliver plus d’un : les ravioles de blette ou encore la tarte fine de légumes.   

https://www.instagram.com/p/B-KxKpqH57U/

Pour les grands gourmands en manque de réconfort, le chef triplement étoilé et Meilleur Ouvrier de France, Eric Fréchon, a sorti sa botte secrète : des assiettes simples, pimpées d’une pointe d’originalité, pour une régalade assurée. Séduits par une omelette aux chips et des croque-monsieurs de polenta, jambon et fromage ? On fonce de suite sur sa page Instagram et on chope les recettes ! 

https://www.instagram.com/p/B-ULUCbCvp9/

Côté sucré : riz au lait et entremets n’auront plus de secret

La belle découverte :  le cahier de recettes de confinement du chef pâtissier Yann Couvreur, à base de desserts de grand-mère et autres mets régressifs. Sur son compte Instagram officiel, en story permanente, le pâtissier reproduit minutieusement une recette, du choix des ingrédients jusqu’au dressage. Alors, plutôt moelleux à la vanille et fleur de sel ou riz au lait à la vanille et Dulce de Lèche ? Le plus difficile reste de choisir par quoi débuter… 

https://www.instagram.com/p/B-STUGLHGin/

Faute de pouvoir se rendre au Salon Proust du Ritz et ainsi déguster les douceurs de François Perret, ce dernier dévoile aux amateurs sa version de la cultissime tarte chocolat et caramel. Pour émoustiller ses papilles de fondant et de croquant chocolatés, direction les publications Instagram du chef. Ne reste plus qu’à enfiler son tablier et à se mettre derrière les fourneaux ! 

https://www.instagram.com/p/B-fbRAvHEhs/

En manque d’idées pour le goûter des enfants ? Pourquoi ne pas tester le brookie spécial confinement du chef Juan Arbelaez, disponible sur sa page Instagram. A la clef, de la générosité et une pincée d’audace, à l’image du personnage qui se cache sous cette réalisation. 

Le must : un tête-à-tête avec un chef

Pour rendre le confinement plus agréable et ludique, l’un des chefs préférés des Français, Cyril Lignac, s’est lancé le défi de préparer en direct et depuis sa cuisine, un menu complet devant les internautes. Tenté à l’idée de mettre la main à la pâte et de marcher sur les pas du chef ? On commence par se fournir la liste des ingrédients nécessaires en se rendant sur cuisineaz, et on se poste devant la chaîne de télévision M6 à 18h45. Au programme : de la bonne humeur et surtout des conseils à en revendre ! 

https://www.instagram.com/p/B-jS3xzAV2h/

Dorénavant, avec un peu d’huile de coude, on peut mitonner de bons petits plats et se régaler à la maison !

Article de Marion Tabard

Zalando lance sa toute première campagne sport produite à distance pour célébrer la pratique d’une activité physique régulière en ces temps de distanciation sociale. Ou comment rester actif·ve·s, motivé·e·s, créatif·ve·s et connecté·e·s même en étant confiné·e·s. 

Campagne « Avec vous, je suis fort·e » par Zalando

Le sport continue de rassembler 

Vous l’avez surement remarqué en naviguant frénétiquement sur les réseaux sociaux – entre deux sessions de télétravail – à la recherche de nouveautés. Les challenges ou défis liés au sport et à l’activité physique en général se multiplient. Quitte à être confiné·e·s, autant se défouler et s’amuser. Si on avoue avoir adoré accomplir le #ohnanana dance challenge, se voir nommé·e pour effectuer le push-up challenge nous a fait moins rire et beaucoup plus suer. Mais impossible de se défiler et de briser cette joyeuse chaîne de sociabilité qui nous permet à tous de rester connecté·e·s malgré la distance. Zalando l’a bien compris et encourage dans sa nouvelle campagne l’inventivité de sa communauté, en célébrant la pratique du sport en tout genre, avec les moyens du bord. La serviette de plage devient un tapis de yoga, la bouteille d’eau, un altère, la poignée de porte, une barre de traction, la chaise à roulettes est utilisée en guise de poids. Un message inclusif qui fait du bien et nous donne des idées, qu’on s’empresse de piquer. Pour tout le reste, heureusement, il y a encore la vente en ligne et la livraison. 

Soutenir la créativité

Inventive et amusante, cette campagne Zalando montre à quel point la créativité peut s’épanouir en tout lieu et en toute circonstance. La plateforme de vente en ligne espère aussi adresser un message solidaire aux nombreux professionnels de la création confrontés à des moments de doute ainsi qu’à de nouveaux défis. Grâce aux nouvelles technologies et aux réseaux sociaux notamment, l’expression, la création et le lien avec sa communauté restent possibles. Ce sont de nouveaux horizons insoupçonnés qui s’ouvrent à vous. L’adversité rend plus fort, et le sport aussi.

Campagne « Avec vous, je suis fort·e » par Zalando

Plus d’infos sur zalando.com.

Article de PK Douglas 

Quel triste constat à l’heure où j’écris cet article : une femme sur 10 est touchée par de l’endométriose, cette maladie inflammatoire chronique. Douleurs intenses, crampes, fatigue et saignements abondants, les symptômes sont multiformes et diffèrent selon les femmes. Alors que l’on s’imaginait, nous femmes atteintes dont je fais partie, que le confinement serait source de repos, il n’en est rien ! Alors, comment vivre cette maladie en toute sérénité à la maison ? Pour y répondre, la Team Paulette vous a listé ses solutions naturelles.  

L’endométriose est une maladie gynécologique encore mal connue. Il s’agit d’une prolifération de tissus endométrial à l’extérieur de la cavité utérine. Crédits : ©Codex Anatomicus.
L’endométriose une maladie inflammatoire due à une prolifération d’endomètre hors de l’utérus. Dessin réalisé par Codex Anatomicus. Crédits : ©Codex Anatomicus.

L’endométriose est une maladie gynécologique encore mal connue. Mais peu à peu, la parole des femmes se libère et les témoignages se multiplient. Et pour neutraliser les douleurs, il est important de comprendre ses origines. 

Il s’agit d’une prolifération de tissus endométrial à l’extérieur de la cavité utérine. L’endomètre peut alors se propager sur différents organes et provoquer des symptômes bien différents selon les femmes. Un phénomène inflammatoire se produit alors puisque le système immunitaire réagit à la présence anormale de tissu endométrial hors de l’utérus.

Moi la première, je pensais que le confinement serait synonyme de soulagement. Plus besoin de craindre d’avoir une crampe à me rouler par terre alors que je suis dans les transports en commun et plus besoin d’afficher un sourire faussé devant les collègues pour camoufler les douleurs… Mon lit me tendait les bras et le jogging était enfin de rigueur durant cette période difficile. 

Mais non, finalement non. Le coronavirus a lui aussi raison de cette maladie. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, qui sont les seuls à soulager les douleurs, sont interdits. Ils sont susceptibles d’aggraver les infections provoquées par le Covid-19. Alors voici un petit guide de survie en confinement : des solutions naturelles qui font du bien au corps et au moral.

https://www.instagram.com/p/B7pFaoNF6yl

Endométriose : ce qu’il faut éviter de toute urgence

S’il est encore difficile de connaître les causes précises de la maladie, certains facteurs aggravants sont eux bien connus. Et sans surprise, les perturbateurs endocriniens seraient la cause de l’endométriose. Plastiques, détergents, cosmétiques, pesticides et aliments, ils sont présents partout et participent au dérèglement hormonal. 

Alors pour réduire ces facteurs, favorisez des cosmétiques bio ou faits-maison. Réduisez au maximum la présence de plastiques dans votre quotidien. Dites stop au stress, mais aussi à l’alcool qui génèrent les inflammations et donc les douleurs. 

Question alimentation, il est recommandé de ne pas consommer de viande rouge, de produits industriels, de gluten et d’éviter les produits au lait de vache au profit du lait de brebis. À bannir immédiatement, le soja qui lui active le processus de saignement. 

https://www.instagram.com/p/BxH_TyLA8pU

Et bien sûr, on ne vous le dira jamais assez, mais évitez la cigarette. Ses composants chimiques sont mauvais pour la santé et sources de différentes maladies.

Lutter contre l’endométriose avec des solutions naturelles

Eh oui, notre corps a besoin qu’on lui donne de l’amour et qu’on s’occupe de lui. Alors rien de mieux que de favoriser de bons produits et des méthodes douces pour se faire du bien. 

Pour remplacer les anti-inflammatoires non stéroïdiens, optez pour le curcuma et la cannelle, deux anti-inflammatoires naturels. En plus de faire du bien, ils rehausseront les saveurs de vos plats. 

Le yoga permet lui de réduire efficacement les douleurs. Les positions sont agréables, auto-massantes et étirent le corps en douceur. 

https://www.instagram.com/p/B-39dmFhMQB

À cela s’ajoute la méditation. Elle agit directement sur vos émotions et détourne votre attention durant une crise. Laissez-vous porter par de bonnes ondes positives.

Aussi simple que cela puisse paraître, la respiration est un moyen très efficace pour atténuer les douleurs liées à l’endométriose. L’inspiration et l’expiration permettent au corps de se détendre, d’évacuer le stress et de vaincre la souffrance. Alors, privilégiez fortement les exercices de sophrologie ! 

Et pour finir, l’eau est un élément de la nature qui a de multiples vertus. Dans un bain ou une piscine, laissez votre corps en flottement. Profitez du bruit apaisant de l’eau qui coule pour relaxer votre corps. 

Article de Nina Hossein.

Avec ces températures estivales, difficile de résister à l’appel de l’apéro. En quête de nouvelles idées pour changer des sempiternelles chips et cacahuètes ? Des recettes veggie et colorées viendront à coup sûr twister les papilles des Paulette aventureuses. En avant pour un tour du monde gustatif.   

Laissez vous séduire par de bons tapas veggie et place à l’apéro ! Crédits : ©John Canelis.

Comme un air d’Asie : les vegan rolls multicolores 

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Ingrédients : 

Deux fruits (ici, mangue et papaye coupées en bâtonnet)

Deux légumes (ici, avocat et carotte coupés en bâtonnet) 

Quelques feuilles de riz (un roll équivaut à une feuille)

Préparation : 

D’abord, on trempe les feuilles de riz une minute dans de l’eau et on les dépose sur un torchon mouillé. On y insère chaque ingrédient d’un côté, en laissant tout de même de l’espace sur le bord et les côtés. 

Vient ensuite le travail minutieux du pliage : on rabat le premier bord sur la préparation et on roule une première fois. Puis, on plie les côtés et on termine de rouler en serrant bien. 

Et pour que les rolls fassent trempette, on opte pour une sauce à base de cacahuètes ou de noix de cajou. 

Comme un air d’Orient : le houmous qui booste le bronzage

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Ingrédients : 

Deux ou trois carottes coupées en rondelles

Une cuillère à soupe de curcuma en poudre

Une cuillère à café de coriandre

Une gousse d’ail émincée

Une cuillère à soupe d’huile d’olive

Sel et poivre du moulin

400 grammes de pois chiches cuits et égouttés

Une cuillère à soupe de tahini

Deux citrons (pour en extraire le jus)

Préparation : 

On commence par placer les rondelles de carottes sur une plaque préalablement recouverte de papier sulfurisé. On les parsème de la moitié de curcuma et d’ail émincé, et on arrose le tout d’un filet d’huile d’olive. On sale, on poivre et on enfourne au grill pour 20 minutes de bronzage. 

Dans un second temps, on verse dans le mixer les carottes ainsi que tous les autres condiments listés, en injectant en même temps deux ou trois cuillères à soupe d’eau. L’objectif : obtenir une texture crémeuse. 

En guise de topping, un filet d’huile d’olive et quelques graines de lin ou de sésame. Pour une touche de croquant supplémentaire, on joint des chips de pain de pita. 

Comme un air d’Italie : la pizza qui sent bon le chou-fleur

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Ingrédients : 

Une tête de chou-fleur coupée en petits morceaux

Un yaourt au lait de coco

Un œuf

50 grammes de parmesan râpé

Sel, poivre et origan

Préparation : 

Première étape : Après avoir préchauffé le four à 180 degrés, on dispose les fleurettes dans le mixeur, dans l’optique d’obtenir une consistance de semoule. 

On s’arme ensuite d’un torchon propre pour enfermer et essorer le chou-fleur. En parallèle, on mélange dans un saladier le yaourt, l’œuf et le parmesan râpé. On ajoute la semoule ainsi que les condiments et herbes aromatique au mélange. 

On met la pâte sur un plat à tarte paré de papier cuisson, en prenant soin de l’étaler uniformément. C’est parti pour 40 à 45 minutes de cuisson à 180 degrés. 

Pour la garniture : on laisse place à la créativité et aux aspirations du moment !

Comme un air d’Andalousie : le gaspacho 100 % pink 

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Ingrédients : 

250 grammes de betteraves cuites et hachées grossièrement

400 grammes de fraises coupées

Deux cuillères à café de vinaigre de framboise

Sel et poivre

Préparation : 

En matière de recette, rien de plus simple : on incorpore l’ensemble des ingrédients dans un blender. Une fois la texture souhaitée obtenue, on couvre et réserve au frais pour 24 heures.

La cerise sur le gâteau : quelques pousses de soja donneront de la mâche et un côté esthétique au plat. 

Avec ces recettes saines et hautes en couleur, votre Spritz sera entre de bonnes mains.

Article de Marion Tabard.

Avoir nos règles, ce n’est pas un choix. Acheter des protections hygiéniques n’en est pas un non plus – c’est une nécessité. Pourtant, il semblerait que des membres des forces de l’ordre aient jugé cet achat comme étant non « vital », qui ne nécessiterait pas un déplacement hors de chez soi pendant le confinement.

Témoignages sur Twitter

De nombreux témoignages fleurissent sur la toile : certaines personnes auraient été réprimandées, voire verbalisées, pour avoir voulu acheter des protections hygiéniques. « Je suis sortie acheter des serviettes hygiéniques et là un flic m’arrête et veut me verbaliser parce que c’est pas « vital » ? », peut-on lire sur Twitter. Ces chères protections ne seraient donc pas aussi indispensables qu’un rouleau de papier toilette, une bouteille d’eau ou un paquet de cigarettes. Plaît-il monsieur l’agent ? 135 euros pour être sorti.e acheter une boîte de tampons ? 

Avoir ses règles n’est ni un choix ni une prise de position, encore moins un luxe. C’est biologique. Ces protections sont « hygiéniques », comme leur nom l’indique, leur utilité est primordiale.

Ce que dit la loi…

D’ailleurs, en France, depuis janvier 2016, elles sont passées en taxes réduites (de 20% à 5,5%). L’Assemblée nationale a statué pour qu’elles rejoignent le rang des produits faiblement taxés, au même titre que l’eau, l’alimentation, les équipements spéciaux pour personnes en situation de handicap ou que les abonnements au gaz et à l’électricité. Serait-il alors possible d’envisager, un jour, des protections hygiéniques disposant d’une TVA à taux zéro ?

Aujourd’hui, la gratuité de ces protections est sur toutes les lèvres en France, en Écosse et même en Grande-Bretagne – au moins pour les étudiant.e.s et personne en situation de précarité. Leur nécessité n’est plus à prouver.

Illustration de Juliette Meignan, @jujufigolu

Si pour le moment aucune liste officielle d’articles nécessaires n’a été diffusée, les propos tenus par le ministère de l’intérieur, à CheckNews, sont éloquents : « Il peut être considéré que si l’article a été acheté dans un magasin dont l’ouverture est prévue par le cadre réglementaire, il est de première nécessité. » À n’en plus douter, les tampons, les serviettes et autres protections hygiéniques sont de première nécessité.

Et si les menstruations ne devraient jamais rimer avec verbalisation, il en est de même pour les test de grossesse et les dispositifs de contraception.

Article de Marie Le Seac’h 

Comme vous avez pu le remarquer, nos cheveux et notre peau sont plus secs que d’habitude pendant le confinement. Voici l’explication, et nos solutions. 

Edward aux mains d’argent

Notre peau et nos cheveux paraissent plus desséchés que d’habitude. Pendant cette période de confinement, la dose de chlore a été augmentée pour garantir un lavage de mains plus efficace. C’est pourquoi notre épiderme a tendance à nous démanger et à tirailler, et notre chevelure à manquer d’hydratation.

De plus, étant coincé.e.s à la maison, l’air sec ou humide de notre domicile peut également jouer un rôle sur notre corps. Les produits ménagers sont utilisés plus intensément, ce qui peut assécher davantage la peau.

Nos déplacements limités restreignent notre exposition aux UV et à la pollution, ce qui entraîne aussi une mauvaise régulation. Découvrez notre sélection de produits miracles….

Pour le visage

La Crème Ultra Facial de chez Kiehl’s convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles. Elle hydrate et lisse l’épiderme. Vous allez adorer sa texture ultra-légère !

Ultra Facial Cream – Kiehl’s

Le Sérum Hydratant de chez Oh My Cream convient également à tous et à toutes. Il offre une peau repulpée, hydratée et apaisée. Riche en acide hyaluronique, aloe vera, huile de coco, extraits de figue et en provitamine B5, sa formule permet à votre épiderme de retrouver immédiatement calme et confort.

Sérum Hydratant – Oh My Cream

Le Sérum Bi – Molecular Hyaluronic Acid de Physiodermie hydrate la peau en profondeur tout en la raffermissant. Enrichi en ingrédients biologiques et d’origine naturelle, il repulpe et assouplit en un geste !

Bi-Molecular Hyaluronic Acid – Physiodermie

La rédaction vous a trouvé un masque super Hydratant de chez Codage Paris, composé d’huiles et de cires végétales comme du beurre de karité, de l’huile de baobab, de la cire de jojoba, de mimosa et de tournesol. Très nourrissant, il redonnera souplesse à votre jolie peau !

Masque Hydratant – Codage Paris

Pour le corps

Les Huiles Prodigieuses de chez NUXE sont adaptées au corps, au visage et aux cheveux. Elles possèdent des ingrédients d’origine naturelle. Ces huiles promettent une peau satinée, nourrie, adoucie et ultra-lumineuse !

  • Huile Prodigieuse Or – Nuxe
  • Huile Prodigieuse – Nuxe

La sécheresse s’attaque tout particulièrement à nos mains et à nos pieds, c’est pourquoi on vous garantit une hydratation intense et longue durée avec la Crème Gourmande Mains et Ongles ainsi que la Crème Beauté des Pieds.

  • Crème Gourmande Mains et Ongles – Caudalie
  • Crème Beauté des Pieds – Caudalie

Pour les cheveux

On vous propose le Shampooing et l’Après-Shampooing Réparateur Hydratant de Maroccanoil. Cette gamme est idéale pour les cheveux fragilisés suite aux brushings, colorations et autres soins chimiques. Elle est composée principalement d’huiles d’argan et de kératine.

  • Shampooing Réparateur Hydratant – Maroccanoil
  • Après-Shampooing Réparateur Hydratant – Maroccanoil

Pour retrouver éclat et brillance, rien de mieux que les produits capillaires Aussie. Le Miracle Shampoing Hydratant et son Après-Shampoing, réhydratent le cheveu, et le rendent tout doux !

  • Shampooing Miracle Shampooing Hydratant – Aussie
  • Après-Shampooing Miracle Shampooing Hydratant – Aussie

Article d’Alicia Desrivieres

@PAUL.E